Thérapie pour les traumatismes à Paris 16

J'utilise la pratique de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Cet outil, selon un protocole précis, consiste à stimuler alternativement l'hémisphère droit et l'hémisphère gauche du cerveau, à l'aide de mouvements latéraux des yeux, de tapotements sur les genoux ou de stimulations sonores,  tout en évoquant l'événement dont on veut apaiser le vécu traumatique.  

Cette technique est très efficace pour retraiter les événements traumatiques, qui étaient restés "figés" dans la mémoire. 

A l'issue de l'EMDR, leur souvenir demeurera, cependant l'intensité émotionnelle associée sera devenue tranquille.