Gestalt Praticienne
Après avoir travaillé durant 10 ans en milieu hospitalier, j'ai été formée et certifiée à la sophrologie, la PNL, Process Com, l'hypnose ericksonienne, la pratique de l'EMDR, TIPI et la Gestalt Thérapie.
Ce parcours riche et varié enrichit mon accompagnement aujourd'hui centré sur la Psychothérapie du lien :
- en psychothérapie individuelle : pour les adolescents et les adultes
- en thérapie de couples
- en thérapie de groupe, ponctuelle ou à dates régulières
J'ai un immense plaisir à contribuer à un alignement intérieur durable chez celles et ceux qui me sollicitent
Gestalt vient du verbe allemand gestalten, qui signifie "mettre en forme, donner une structure". Élaborée dans les années 1950, la Gestalt s'intéresse particulièrement aux modalités du contact : de quelle façon entrons-nous en contact avec nous-mêmes, avec les autres, avec notre environnement ?
La Gestalt thérapie a une vision holistique de l’humain et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles. Elle permet de repérer nos processus de blocages et nos mécanismes intérieurs, qui poussent à des conduites récurrentes et développe la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent.
Elle met l’accent sur le comment (créer des leviers de solutions pour remettre de la fluidité dans des schémas répétitifs ou figés) plutôt que sur le pourquoi (réfléchir sur les causes de ses dysfonctionnements).