La première séance : vous exprimez le motif de votre démarche et nous regardons ensemble vos attentes et comment la thérapie peut être un moyen de vous faire cheminer dans la difficulté qui vous amène.
Si nous convenons de poursuivre ces échanges, nous nous verrons à un rythme hebdomadaire, la durée de la thérapie étant de nature adaptée à chacun, dans un accord partagé.
Pendant les séances : nous sommes en face à face. Dans l'approche gestaltiste, je peux être amenée à partager mes idées, mes ressentis, propositions, .. nous avançons ensemble.
Chaque séance offre l'opportunité d'observer comment vous interagissez dans certaines situations. C'est dans la sécurité du cadre de la relation thérapeutique que peuvent s'éclairer les zones d'ombre pour développer des comportements nouveaux et vivre une vie plus libre.
À la fin de la thérapie, nous réserverons un temps pour la clôturer